Le blog de de la rencontre candauliste

Madame commence à peine à apprécier les pénétrations, monsieur se met déjà à éjaculer. L'éjaculation précoce est un trouble sexuel courant qui touche presque 1 homme sur 3. Le problème est à prendre au sérieux dans le cas où celui-ci réussit à perturber la vie sexuelle du couple. Heureusement, il est possible de prolonger le plaisir au lit en retardant l'éjaculation chez l'homme. Comment faire ? Découvrez ci-après nos meilleurs conseils.

Une solution naturelle : Stop and restart

On dit qu'une éjaculation est précoce quand l'homme éjacule en moins de 2 minutes au cours d'une pénétration. Celle-ci peut sembler incontrôlable, sans qu'on puisse intervenir pour bloquer l'expulsion de spermatozoïdes. L'on ne peut alors que vous recommander une méthode naturelle, à appliquer sans risque. Essayez de voir la technique du stop and restart. Au moment de faire l'amour, dès que le pénis est en érection, l'homme sait à peu près quand il va éjaculer. La solution nécessite une bonne écoute de son corps, car l'objectif est de ralentir l'éjaculation. Dès que vous sentez que ça vient, retirez le pénis et préférez prolonger vos préliminaires. Laissez à votre partenaire l'occasion de profiter d'une bonne jouissance, qualitative et suffisante. Au moins, cela permet de compenser le manque de pénétration. Ce petit temps de pause vous permet d'ailleurs d'avoir un meilleur contrôle pour retarder la sortie du liquide.

Évaluer les différentes causes comportementales et psychologiques

Plusieurs facteurs peuvent déclencher le phénomène de l'éjaculation précoce, le stress étant une cause fréquente. Si le problème est dû à des troubles comportementaux et psychologiques, il est important d'opter pour des traitements qui permettent de le résoudre depuis les sources. Pour commencer, il est peut-être judicieux d'en parler à un sexologue. La thérapie de couple est bénéfique pour pouvoir exposer le trouble sexuel à un professionnel. Cependant, il arrive aussi qu'une bonne détente suffise pour vous éviter d'éjaculer de manière précoce. Plusieurs solutions peuvent être recommandées en fonction du cas. Le sexologue peut par exemple vous conseiller de faire du yoga, d'aller au spa ou de passer quelques jours de vacances si cela peut vous aider à canaliser un peu vos émotions. L'on peut aussi vous administrer des médicaments antidépresseurs ou des crèmes anesthésiantes si l'approche médicale s'avère indispensable.

Éviter les préliminaires trop longs et trop intenses

C'est lors des préliminaires qu'on découvre les petits plaisirs des rapports sexuels. Caresses, bisous dans le cou, fellation et cunnilingus sont très appréciés pour que les deux partenaires soient assez excités et mouillés pour passer à la pénétration. Si l'éjaculation précoce n'est pas liée à un quelconque trouble psychologique et physique, c'est que l'erreur vient des préliminaires. Ne passez pas tout votre temps à vous caresser et à vous exciter mutuellement. Privilégiez des préliminaires brefs, mais intenses. Monsieur n'aura certainement pas le contrôle de son corps s'il est trop excité dès le début du rapport. La pénétration doit être pour les partenaires une période de jeu et de découverte. L'éjaculation sera ainsi l'aboutissement d'une excitation profonde et intense.